TSG FRAUENTURNEN
FRAUENTURNEN ist eine lustige Gruppe von dynamischen Damen reiferen Alters bei der auch die Bauch- und Bakenmuskulatur häufig zum Einsatz kommt.
Unter der Leitung von Ursula findet einmal wöchentlich immer mittwochs von 19:30-21:00 Uhr in der Sporthalle des TSG-Zellertal ein kreatives Workout mit Musikuntermalung statt !
Oft ein freies Training mit..
• TANZELEMENTEN zur Musikuntermahlung
• DEHNUNGSÜBUNGEN in den Ruhepausen
• GYMNASTIKEINLAGEN zur Steigerung der Dehnungsfähigkeit
• TURNÜBUNGEN zur Steigerung der Koordination
Spaß und Wohlbefinden steht bei uns immer im Mittelpunkt. Aber auch die Teilnahme an Wettkämpfen (Sportabzeichen) und nicht zuletzt die Motivation und der Spaß durch gemeinsame Aktionen bzw. Festivitäten sorgen für eine positive Stimmung in allen Abteilungen.
Herzlich Willkommen,
beim TSG-Zellertal Abt. Schwimmen/Breitensport. Gerne laden wir Euch zu einem Probetraining FRAUENTURNEN zu den u.a. Trainingszeiten in die Turnhalle Zellertal ein. Anfragen bitte per Email an schwimmwart@tsg-zellertal.de oder an die entsprechenden Trainer bzw. Resortleitung.
Mit sportlichen Grüßen
Ursula
Abt.-Leitung Frauenturnen
TRAINER
| Funktion | Vorname | Nachname | |
|---|---|---|---|
| Trainer(in) | Ursula | Heimers | schwimmwart@tsg-zellertal.de |
- All Post
- Schwimmen und Breitensport
Regelwerk für unsere Schwimmanfänger 1. Jungs: enge Badehosen, keine Shorts! 2. Mädchen: enger Badeanzug, kein Bikini! Bei längeren Haaren, Bademütze…
Frühschwimmer »Seepferdchen« Leistungen Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage. (Grobform, während…
bei den 33. Internationalen Masters am 20.-21.Jan in Ingelheim war unsere Schwimmabteilung mit 3 Athleten/-innen am Start und konnten 6x…
mit über 60 Anmeldungen war unser diesjähriges Neujahrsbrunch (offizielle Weihnachtsfeier der Abt. Schwimmen/Breitensport) wieder ein voller Erfolg und die mitgebrachten…
HERBSTNEWS | TSG Zellertal – Abt. Schwimmen/Breitensport Hallo zusammen, nachfolgend ein paar interessante Neuigkeiten aus unserer Abteilung: Events.. vorab ein großes Dankeschön…
Auch dieses Jahr veranstaltet der TSG-Zellertal wieder einen allgemein gültigen Erste-Hilfe-Kurs für alle Mitglieder im Sportheim. Die Teilnehmerzahl ist auf…
TRAININGSPLAN
